MeditationVom Schatten ins Licht - Negative Gefühle und Gedanken umwandeln
Gedanken von Alan Fields:
- "Ich bin vollkommen ruhig und entspannt."
- "Ich atme tief, sanft und liebevoll und verbinde Körper, Geist und Seele."
- "Ich bin ganz in meiner Mitte, harmonisch und ausgeglichen."
- "Alles ist gut so wie es jetzt ist."
- "Alles was an Gedanken und Gefühlen da ist darf da sein, sie sind ein Teil von mir."
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